Bőrünk öregedéséért a környezeti hatások mellett rossz szokásainkat okolhatjuk. Ne adjuk fel a harcot!
Életmódunkból adódóan szervezetünkre, bőrünkre egyre több káros környezeti hatás irányul, a külső tényezők, életmódbeli szokások pedig 80 %-ban okolhatók a bőrünket érintő idő előtti öregedésért. De mik azok a ,,szabadgyökök”, amelyeket okolunk ezekért a folyamatokért? Oxigén-, nitrogén-, kén- vagy szén központú molekulák, amelyek agresszívak, rövid életűek és gyorsan kémiai reakcióba lépnek kémiai vegyületekkel. Sejtjeink egy része termel szabadgyököket azzal a céllal, hogy azok elpusztítsák a szervezetbe jutó kórokozókat. Ha a szervezetünk egyensúlya megborul, a külső szabadgyökök ellen nem tudjuk megvédeni az ép sejteket. Szervezetünk szabadgyökök elleni védelmi rendszerének működéséhez vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásával, vagy akár külső alkalmazásával járulhatunk hozzá.
A kémiai szabadgyökök az öregedés folyamatában játszanak fontos szerepet, mégpedig úgy, hogy a szervezet kollagén kötőszöveti rostjait károsítják, így a bőr ráncosodni kezd, víztartalma csökken. A stressz szintén roncsolja bőrünket. A sejtekben oxigénhiány lép fel, ami kémiai szabadgyököket szabadít fel és ezzel a bőr idő előtti öregedésnek indulhat! Egészséges életvitellel, bizonyos élvezeti szerek (dohányzás, alkohol, kávé) elhagyásával a bőrünk épségét is megkímélhetjük. Az antioxidáns vegyületek képesek a szabadgyököket hatástalanítani, az A,E,C-vitaminok, a szelén, a magnézium, a cink, a flavonoidok, a karotionidok ilyen hatékony antioxidánsok. A bőr állapotának javítására, az egyensúlyának helyreállítására a különböző moszat- és algakezelések is hatékonyan bevethetők. Az algák többmilliárd éve fennmaradtak, túlélőképességük hihetetlenül magas, biológiai értéküket őrzik. Az algákban lévő hatóanyagokat (vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, esszenciális zsírsavak) ,,tiszta energiáknak” is nevezik, ezek rendkívül értékesek, mert növelik a bőr nedvességmegtartó erejét, aktivizálják kollagén termelését és az elasztin rostokat, védve így a bőrt az öregedéstől. Óvakodjunk a bőrünket károsító külső hatások és kémiai szabadgyökök ellen és egy egészségtudatos életmódot követve előzzük meg az idő előtti öregedést.
